El Método Feldenkrais®

El Método Feldenkrais es una mezcla única de ciencia y estética. Creado hace más de cincuenta años por el Dr. Moshe Feldenkrais, está basado en nuestra capacidad humana innata para desarrollarnos y crecer a lo largo de toda la vida. Es el medio para movernos más allá de nuestras limitaciones autoimpuestas y para descubrir nuestro potencial no utilizado. Mientras que nuestra habilidad para movernos más eficientemente es definitivamente mejorada, el movimiento es simplemente el medio para cultivar maneras más efectivas de ser sensibles, pensar, sentir, y conocer. A través del movimiento y el uso de la atención, la autoimagen es refinada, la agudeza sensorial es realzada, y la curiosidad es evocada. Como descubrirás, es un proceso que trae lo conceptual al reino de la experiencia. Está basado en el aprendizaje y en ganar insight en cómo hemos "aprendido a aprender". A través del reconocimiento de cómo todo nuestro ser está involucrado en todo lo que hacemos, podemos aprender a llevar más fácilmente nuestra intención a la acción. El método sigue encontrando un creciente reconocimiento y amplias aplicaciones en las artes y las ciencias...

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