O Método Feldenkrais®

O Método Feldenkrais é uma fusão singular de ciência e estética. Criado há mais de cinqüenta anos pelo Dr. Moshe Feldenkrais, o Método baseia-se na inata capacidade humana de se desenvolver e crescer ao longo da vida. É um meio para se ir além das limitações auto-impostas e descobrir o nosso potencial inexplorado. Nossa capacidade de se movimentar de forma mais eficiente pode melhorar definitivamente, no entanto, o movimento é apenas um meio para cultivar formas mais eficazes de ser sensível, pensar, sentir e se conhecer. Através do movimento e do direcionamento da atenção, a auto-imagem é refinada, a acuidade sensorial aumentae a curiosidade natural é incentivada. Você mesmo descobrirá que é um processo que traz o conceitual para o âmbito da experiência. O Método é baseado na aprendizagem e em obter insights de como “aprendemos a aprender." Ao reconhecer como todo nosso ser participa em tudo que fazemos, podemos facilmente aprender a dirigir nossa intenção para a ação. O Método vem sendo cada vez mais reconhecido e aplicado tanto no universo das artes como das ciências...

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